Escuela de la Memoria | Ejercicios memorización visual

Ejercicios memorización visual

Seguro que más de una vez te ha pasado que no has sido capaz de encontrar las llaves, el bolso o incluso, la cartera.

Y al final, te has quedado en casa o has llegado tarde al sitio donde ibas.

O por ejemplo, seguro que alguna vez has escuchado decir a alguien (o incluso, tú mismo): “Se me da fatal recordar los nombres, en cambio, para las caras tengo una memoria estupenda”.

¡No te preocupes, porque a todos nos pasa!

Justamente estas dos situaciones son ejemplos de memorización visual y, sí que es verdad, que algunos la tienen más desarrollada que otros.

Pero, ¿cómo funciona exactamente nuestra memoria? 

La memoria es el proceso que nos sirve para reunir, almacenar y retener información que luego podemos recuperar.

Existen tres grandes tipos de memoria:

  • Memoria sensorial
  • Memoria a corto plazo
  • Memoria a largo plazo

La memoria visual es un tipo de memoria sensorial. 

Es decir, conservamos brevemente la imagen de lo que vemos y, una vez procesada la información, o la sustituimos por un nuevo estímulo, o la conservamos en la memoria para “rescatarla” en el futuro.

La memoria visual es la capacidad de recordar una imagen que se nos ha presentado visualmente.

Es clave, por ejemplo, en el proceso de la lectura. 

Una baja cantidad de este tipo de memoria, puede generar dificultades en la asociación de lo visual con lo verbal, mientras que si es buena te permite escribir una palabra conocida correctamente, sin faltas de ortografía.

Y te preguntarás: ¿cómo puedo saber si tengo una buena o mala memoria? 

Pues bien, si tienes curiosidad te avisamos de que hay dos opciones.

Puedes medirlo contando las veces que se te olvidan las cosas.

O bien, haciendo alguno de los test que te presentamos a continuación y que te permiten evaluar tu capacidad de memorización e incluso, detectar déficits:

  • Prueba de retención visual de Benton: con este test, puedes hacer una evaluación de tu percepción, memoria y capacidad visual. Normalmente se utiliza para detectar:
    • Problemas de lectura
    • Problemas de aprendizaje no verbal
    • Daño cerebral traumático
    • Trastorno por déficit de atención, Alzheimer y otras formas de demencia.
  • Pruebas de neuroimagen: son estudios que se centran en las redes neuronales implicadas en la memoria visual usando métodos diseñados para activar áreas del cerebro, involucradas en la codificación, almacenamiento y retiro de imágenes. Con este tipo de dispositivos de imagen del cerebro se puede investigar más a fondo el rendimiento de memoria, más allá de las pruebas estándar en base a los tiempos de respuesta exactos.

Lo que sí está claro es que, para mantener una buena memoria, debes:

  • Descansar bien
  • No abusar del alcohol
  • Ejercitar tu mente realizando ejercicios de memorización visual o juegos para mantenerla activa. De esta manera evitarás que disminuya tu rendimiento con el paso del tiempo.

Y en esto último, sí que te podemos ayudar nosotros.

En Escuela de la memoria somos expertos en técnicas de memorización, no sólo para ayudarte a aprobar exámenes o mejorar tu rendimiento, también para mejorar tus habilidades y que tu mente se mantenga activa.

De hecho, nuestra metodología está basada en técnicas utilizadas en la alta competición, las cuales hemos adaptado al ámbito académico, para que te resulten fáciles y rápidas de aplicar, además de divertidas.

A continuación hemos recopilado las mejores técnicas y ejercicios para que practiques y mejores tu memorización visual.

¿Tienes curiosidad? 

¡Sigue leyendo!

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Imagínate lo que puedes aprender con el apoyo del equipo de docentes, psicólogos y memorizadores de alta competición que trabajan en Escuela de la Memoria.

Para ello tenemos una serie de formaciones enfocadas a entrenar todas las áreas que debe dominar un estudiante, perfectas para revolucionar su aprendizaje y empezar a estudiar mejor y más rápido.

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¿Qué conseguirás con estos ejercicios de memorización visual?

Hay personas que piensan que hacer ejercicios de memorización visual es una pérdida de tiempo.

Pero en realidad, ese tiempo invertido se transforma en ganancia.

Y lo más importante es que, el desarrollo de esta capacidad no sólo nos sirve para recordar ciertas cosas de nuestra vida cotidiana, también para tus estudios, tu trabajo o tu crecimiento personal.

Sea lo que sea, todos son ventajas independientemente del ámbito donde la quieras aplicar.

De hecho, en Escuela de la Memoria, ya hemos ayudado a más de 10.000 alumnos a conseguir todos sus objetivos gracias a la utilización de nuestra metodología, como por ejemplo:

  • Aprender varios idiomas
  • Aprobar exámenes
  • Promocionar en su trabajo
  • Desarrollar su creatividad y otras capacidades

Y ahora tú, tienes la oportunidad de formar parte de esta comunidad.

No pierdas más el tiempo y da el paso. 

Si te atreves, conseguirás:


Memorizar todo a la primera y recordar el 80% de la información.

Aumentar tu rendimiento, siendo capaz de memorizar más en menos tiempo.

Convertirte en una persona más productiva y ser capaz de invertir tiempo en otras tareas.

¿Cómo ejercitar la memoria visual?

Mejorar tu memorización visual de una forma fácil y divertida es posible.

¡Y te lo vamos a demostrar!

De hecho, no hay mejor manera de aprender algo que mediante la práctica o incluso, la gamificación.

Pero no sólo sirve quedarse con la teoría. 

De hecho, uno de los requisitos más importantes para mejorar esta capacidad de memorización visual es mediante ejercicios.

Por eso, a lo largo de este apartado vas a encontrar una serie de técnicas con las que no sólo aprenderás la teoría, sino que también vas a poder gamificar y ponerla en práctica rápidamente.

Es decir, nosotros ponemos la metodología y tú la motivación y las ganas de aprender.

¿Te parece buen trato? 

Si es así, ¡presta atención!

Palacio de la Memoria

Utilizando esta técnica vas a ser capaz de memorizar cualquier tipo de información utilizando un lugar conocido. De esta forma, vas a tener acceso a dicha información de una forma fácil, ordenada y sobre todo, divertida.

Y además, vas a desarrollar mucho tu imaginación.

HERIGONE

Esta es una de las técnicas más efectivas y potentes utilizada en la alta competición. Consiste en sustituir dígitos por letras o consonantes, lo que facilita la formación de palabras y por consiguiente, su visualización.

Con ella vas a poder memorizar, de forma eficaz, fácil y divertida, cualquier dato numérico sin importar su longitud.

ABSUME

El método ABSUME te va a otorgar la capacidad de memorizar cualquier información leyéndola una sola vez, mediante la creación de imágenes mentales con características muy concretas.

De hecho, consideramos fundamental la utilización de este método.

Casos de éxito de nuestros clientes

La comunidad de Escuela de la Memoria crece cada día. Ya son más de 10.000 estudiantes de todas las edades los que han decidido revolucionar su aprendizaje.

A continuación, te presentamos algunas de las historias más inspiradoras de nuestros alumnos.

Ellos ya han conseguido sus objetivos gracias a su esfuerzo y a la aplicación de nuestra metodología.

¡Inspírate con sus testimonios y atrévete a dar el paso!


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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo necesito para ver resultados?

Te recomendamos que dediques, al menos, 15 días para que puedas familiarizarte con el método. Pero es muy probable que notes resultados en los primeros días de su aplicación, precisamente porque es muy efectivo.

¿Es complicado, me llevará mucho tiempo?

Para nada, son técnicas sencillas que podrás aplicar fácilmente en una sesión corta de 20 a 30 minutos diarios. Incluso si sientes que estás muy ocupado, con la práctica podrás reducir ese tiempo.

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